https://eyenewsbd.com/v/4sWYPj

*কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা:* ✅ *১. ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর:* কাঁঠালে রয়েছে ভিটামিন A, C, পটাশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ✅ *২. হজমে সহায়তা করে:* কাঁঠালে ফাইবার থাকে, যা হজম শক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে। ✅ *৩. ত্বক ও চোখ ভালো রাখে:* ভিটামিন A ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চোখের দৃষ্টি ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বক ঝলমলে রাখে। ✅ *৪. শক্তি জোগায়:* এটি প্রাকৃতিক চিনি (গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ) সমৃদ্ধ হওয়ায় দ্রুত শক্তি দেয়। ✅ *৫. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে:* পটাশিয়াম হৃদপিণ্ড ভালো রাখে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। ✅ *৬. হাড় শক্ত করে:* ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম হাড় গঠনে সহায়তা করে। --- *নোট:* অতিরিক্ত খাওয়া গ্যাসের সমস্যা করতে পারে, তাই পরিমাণমতো খাওয়াই ভালো।

খুলনা বিভাগ — প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, শিল্প ও ঐতিহ্যের কেন্দ্র 🐯🌾 বাংলাদেশের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলে অবস্থিত খুলনা বিভাগ সুন্দরবন, শিল্প, নদী ও ঐতিহ্যের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত। 🔹 *জেলা:* ১০টি (খুলনা, বাগেরহাট, সাতক্ষীরা, যশোর, ঝিনাইদহ, কুষ্টিয়া, মাগুরা, মেহেরপুর, নড়াইল, চুয়াডাঙ্গা) 🔹 *উপজেলা/থানা:* প্রায় ৭৫+ 🔹 *গ্রাম:* আনুমানিক ১২,০০০+ 🔹 *স্কুল:* প্রায় ২০,০০০+ (সরকারি-বেসরকারি মিলিয়ে) 🔹 *কলেজ:* ১,৫০০+ 🔹 *হাসপাতাল:* সরকারি ও বেসরকারি মিলিয়ে ১৮০+ 🔹 *দর্শনীয় স্থান:* প্রায় ৬০+ – *সুন্দরবন (UNESCO World Heritage), ষাট গম্বুজ মসজিদ, মহাস্মশান ঘাট, রূপসা নদী, শৈলকুপা জমিদার বাড়ি, ফুলতলা স্মৃতি মিউজিয়াম* 🔹 *হোটেল/রিসোর্ট:* প্রায় ১৫০+ (খুলনা ও যশোরে আধুনিক মানের অনেক হোটেল রয়েছে) 🔸 *বিখ্যাত:* – বিশ্বের সবচেয়ে বড় ম্যানগ্রোভ বন *সুন্দরবন* – *চিংড়ি চাষ*, *তাল পাখা*, *ষাট গম্বুজ মসজিদ*, *খুলনার রূপসা শিল্পাঞ্চল* – যশোরের *খেজুরের গুড়* এবং কুষ্টিয়ার *লালন শাহ মাজার* – সাহিত্যে বিখ্যাত: *মাইকেল মধুসূদন, লালন ফকির* --- *খুলনা বিভাগ—সুন্দরবন, শিল্প, ইতিহাস আর গ্রামীণ ঐতিহ্যের অনন্য মিলন।* #KhulnaDivision #বাংলাদেশ #তথ্যভিত্তিক #পর্যটন #সুন্দরবন #ঐতিহ্য #শিল্প আরো নির্দিষ্ট জেলা বা কোন তথ্য বিস্তারিত ভাবে জানতে চাইলে কমেন্ট করে জানাবেন।

https://eyenewsbd.com/articles/read/kamar-chr-digri-klej-eich-es-si-2025-er-priksharthider-doa-o-bida-onushthan_11705.html

https://eyenewsbd.com/articles/read/bhaluka-upjela-mhila-dler-sbhapti-shamima-smpadk-dina_11706.html